(GUÍA) ¿Cómo mantenerse bella durante el embarazo?

Top 10 de nuestros consejos de belleza + bonos.

¿Te preocupa que los cambios hormonales producidos por el embarazo puedan alterar tu belleza?

Bueno, estos cambios son naturales. Cada mujer tiene un ciclo hormonal diferente, al igual que su embarazo.

El embarazo trae plenitud natural a todas las mujeres, por la alegría y el momento que atravesamos. Pero si tienes miedo por tu belleza durante este período, aquí tienes nuestra guía experta a seguir durante tus nueve meses, para una etapa de tu vida saludable y hermosa.

Top 10 de nuestros consejos de belleza durante el embarazo. (+ 1 consejo extra al final del artículo):

Cómo lucir bella durante el embarazo es una pregunta que a toda madre le gustaría hacerse. Como sabemos que la mente en el cuerpo promueve la belleza, para aliviar tus preocupaciones, hemos recopilado 10 formas efectivas de ayudarte a disfrutar de tu belleza durante este momento especial de la vida.

1. Agua – es el mantra:

Durante el embarazo se debe consumir mucha agua durante un día. Esto ayudará a filtrar y eliminar todas las toxinas. Además, el agua ayuda a mantener la cantidad adecuada de líquido amniótico en el cuerpo. Si aún no has aprendido este consejo imprescindible, tenlo en cuenta rápidamente, porque es bueno para ti y la salud de tu bebé. Beba al menos 2 litros de agua al día.

2. De dar comida:

Debes tener mucho cuidado con lo que comes durante el embarazo. Es recomendable consultar a su médico para obtener un plan nutricional adecuado, que incluya listas de alimentos en los que debe centrarse. Siga este cuadro religiosamente. Come sano ya que es importante para el crecimiento de tu bebé.

3. 1,2,3…¡Duerme! Sueño :

La fatiga es uno de los síntomas que experimentan las mujeres embarazadas, especialmente durante el primer trimestre. Un buen descanso es muy importante, porque es cuando tu cuerpo y tu mente se renuevan. Asegúrese de dormir lo suficiente para que su cuerpo se sienta menos cansado. Ponte cómodo cuando vayas a la cama. Mantenga su postura recta. Quizás quieras utilizar una almohada de maternidad o algo igualmente cómodo mientras duermes.

Este es el tipo de cojín premamá ideal para descansar durante el embarazo. Haz click en la imagen para más detalles: 

 

4. Peso:

Debes vigilar tu peso durante el embarazo. Algunas mamás pueden aprovechar esto como una oportunidad para comer cualquier cosa sin preocuparse por el peso. Aunque es natural ganar peso durante el embarazo, no es saludable hacerlo de forma incorrecta. El aumento de peso por comer comida chatarra definitivamente no ayuda. Sigue siempre una buena alimentación, consulta con tu médico para mejores sugerencias.

Una báscula conectada puede ser una buena ventaja para controlar su peso. Mira nuestro ejemplo aquí. Haz click en la imagen para más detalles: 

5. Ejercicio. ¡Vamos! :

¡Sí, es importante! Se recomiendan ciertos ejercicios para mujeres embarazadas. Podrás participar en clases de yoga para embarazadas o clases de gimnasia para embarazadas, especialmente diseñadas para el periodo prenatal, y tener la oportunidad de conocer a otras mujeres embarazadas y aprender de sus experiencias. También puede consultar a su médico y obtener consejos sobre deportes suaves que pueda practicar.

Mira globos grandes para mujeres embarazadas. Están de moda en estos momentos y pueden ayudarte mucho en tu rutina diaria de ejercicios. Haz click en la imagen para más detalles: 

6. Evite las estrías:

La mayoría de las madres primerizas se quejan de estrías después del embarazo. Es posible que deba ocuparse de este preocupante tema durante el período de embarazo. Utiliza una crema o aceite para estrías recomendado para ti o puedes elegir uno de la gama más vendida. Úsalo a diario y masajea suavemente tu estómago. 

Te recomendamos esta crema si buscas una que sea efectiva: 

 

7. Mejora tus curvas:

¡¡La barriga redonda es linda!! Cuando salgas, asegúrate de vestirte de una manera que muestre tus curvas. El cuerpo de una mujer luce hermoso durante el embarazo. La barriga de embarazada da curvas extra. Aprovecha esta oportunidad para lucir vestidos que se ajusten bien a tu cuerpo y resalten tus hermosas curvas.

8. Cuidado de la piel:

Durante el embarazo, no te olvides de tu piel. Los cuidados de belleza durante el embarazo incluyen rutinas de cuidado de la piel, preferiblemente a base de hierbas o hierbas, a intervalos regulares. Debido a los cambios hormonales, puede haber algunos daños menores en la piel. Puede utilizar productos para el cuidado de la piel según su tipo de piel, pero asegúrese de que los ingredientes no contengan productos químicos nocivos.

9. Maquillaje:

¡Una mujer nunca puede equivocarse con el maquillaje! Tienes bolsas debajo de los ojos, usa corrector. Tienes manchas en el rostro por cambios hormonales, la base es una salvación. El maquillaje lo cubre todo. Nuevamente, opte por marcas que no utilicen productos químicos agresivos en sus productos.

Prohibiciones : Maquillaje semipermanente (Candy Lips, Microblading, Microshading etc.), tratamientos faciales con Microneedling, peelings químicos, tratamientos de radiofrecuencia y lipocavitación. En Sobella Paris, si estás embarazada, rechazaremos aplicarte estos tratamientos. Sin embargo, tenemos otras soluciones. Contáctanos para cualquier pregunta. 

10. Relájate:

¡El último punto, pero el más importante, que debes recordar es relajarte! Incluye descansos en tu agenda. Acuéstate un rato cuando tengas la oportunidad. Relaja tu cuerpo. El embarazo puede ser muy estresante, pero asegúrese de no dejar que eso la afecte. ¡Cuanto más relajada estés, más bonita eres!

10. Bonificación: ¡no olvides tus pies! 

Solemos cuidar todo nuestro cuerpo durante el embarazo pero nos olvidamos de la parte más importante: LOS PIES. 

Los pies soportan todo el peso de tu cuerpo y el de tu bebé. Además, los pies son las herramientas corporales más complejas porque contienen todas las terminaciones nerviosas del cuerpo. Por lo tanto, no deben ser excluidos de tu rutina de belleza como mujer embarazada. 

Esperamos que nuestro artículo te ayude a disfrutar de tu belleza durante tu período especial. Dejamos nuestros mejores consejos para el final, te recomendamos SMILE. Estar embarazada no es una enfermedad, así que sé siempre feliz, ¡solo te hará más bella!

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